KUCH — SO'Z EMAS

25-35 yosh - eng muhim davr. Tanangizni haqiqiy kuchga aylantiring. Kechikmaslik kerak.

30

DAQIQA / KUN

4

HAFTA / NATIJA

100%

REAL NATIJA

HOZIROQ BOSHLANG

NEGA 25-35 YOSHDA KUCH KERAK?

Bu yoshda organizm o'zgarishlar boshlaydi. Metabolizm sekinlashadi, mushaklar kuchini yo'qotadi, energiya kamayadi. Lekin bu jarayon teskari bo'lishi mumkin.

Kuch mashg'ulotlari - bu faqat tashqi ko'rinish emas. Bu sizning kayfiyatingiz, ishga bo'lgan muhabbatingiz, oilaga bo'lgan kuchingiz. Kuchli odam - muvaffaqiyatli odam.

CHIN·KUCH dasturi orqali siz nafaqat tanangizni, balki fikringizni ham o'zgartirasiz. Har kuni yangi imkoniyatlarni his qilasiz.

ENERGIYA

Kun bo'yi faollik

ISHONCH

O'zingizga bo'lgan ishonch

Kuchli erkak mashg'ulot qilayotgani

MASHG'ULOT TURLARI

KUCH

Og'ir vazn bilan ishlash. Mushaklar hajmini oshirish. Asosiy mashqlar: skuat, dead lift, bench press.

  • • Mushaklar kuchini 2 barobar oshiring
  • • Tana shaklini yangilang
  • • Kundalik hayotda kuchni his qiling

MASSA

Mushaklar hajmini oshirish uchun maxsus dastur. Protein va to'g'ri ovqatlanish bilan birgalikda.

  • • 4 haftada ko'rinadigan natija
  • • Keng yelka va kuchli qo'llar
  • • Nisbatan yog' qatlami kamayadi

CHIDAMLILIK

Uzoq muddatli yuklamaga bardosh berish. Yurak-qon tomir tizimini mustahkamlash.

  • • Nafas olish qobiliyati yaxshilanadi
  • • Stress darajasi kamayadi
  • • Uyqu sifati oshadi

TIKLANISH

Mashg'ulotdan keyin to'g'ri tiklanish. Stretching va relaksatsiya texnikalari.

  • • Mushaklar elastikligi oshadi
  • • Yaralanish xavfi kamayadi
  • • Keyingi mashg'ulotga tayyorlik

HAQIQIY NATIJALAR

KUCH OSHISHI 82%
CHIDAMLILIK 75%
TIKLANISH 68%
Mashg'ulot natijalari

MURABBIY GAPIRADI

1. BAHONALAR TASHLA

Vaqt yo'q dema. Kuniga 30 daqiqa har kimda bor. Masala - bu sizning ustuvorligingizda.

2. DOIMIYLIK - KALIT

Bir marta 3 soat mashq qilish, har kuni 30 daqiqadan yaxshiroq emas. Muntazamlik - hammadan muhim.

3. NATIJANI KUT

Birinchi hafta qiyin bo'ladi. Ikkinchi haftada ko'proq energiya. Uchinchi haftada - o'zgarish ko'rinadigan bo'ladi.

4. OVQATLANISHNI NAZORAT QIL

70% natija - to'g'ri ovqatlanish. Protein ko'p iste'mol qil, shakar va un mahsulotlarini kamaytir.

5. UYQU - TIKLANISH

Kamida 7-8 soat uxla. Mushaklar uyqu paytida tiklanadi va o'sadi. Bu qoidani buzma.

6. SABR VA IRODANI RIVOJLANTIR

Har bir mashg'ulot - bu sizning iroda kuchingizni mustahkamlash. Kuchli tana - kuchli ruh.

CHIN·KUCH DASTURLARI

BASIC

850,000 SO'M / OY
  • ✓ Asosiy mashg'ulot dasturi
  • ✓ Video darslar
  • ✓ Ovqatlanish bo'yicha maslahatlar
  • ✓ Haftalik natijalarni kuzatish
TANLASH
ENG MASHHUR

STRONG

1,450,000 SO'M / OY
  • ✓ Barcha BASIC xususiyatlar
  • ✓ Shaxsiy murabbiy maslahatlar
  • ✓ Individual ovqatlanish rejasi
  • ✓ 24/7 onlayn qo'llab-quvvatlash
  • ✓ Supplement tavsiyalar
TANLASH

BEAST

2,100,000 SO'M / OY
  • ✓ Barcha STRONG xususiyatlar
  • ✓ VIP murabbiy dostup
  • ✓ Maxsus mashg'ulot rejalari
  • ✓ Parhez va detoks dasturi
  • ✓ Psychologik qo'llab-quvvatlash
TANLASH

HOZIROQ BOSHLANG

Chin kuch - har kuni mehnat. Ertaga emas, bugun boshla!